ホンマでっかTV 足のむくみにマッサージはムダ努力！防已黄耆湯の漢方薬が良い？

2021年3月31日放送の「ホンマでっか！？TV」では、「あなたのしていたムダ努力」が放送されました。

その中でも、足のむくみにマッサージはムダ努力！防已黄耆湯の漢方薬が良い？という説が気になったのでまとめてみました。

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足のむくみにマッサージはムダ努力！防已黄耆湯という漢方薬が良い?

今回が番組初登場となった、日本で初めて国際中医美容師資格を取得した漢方評論家の大久保愛先生によると、足がむくんだときに強くマッサージをするのはムダな努力だそうです。

そのワケは、リンパ管は皮膚から近く傷つきやすいため、マッサージを強くすると逆にむくんでしまう可能性があるんだとか。撫でるくらいでよいそうです。

大久保愛先生によると漢方薬では、防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）がおススメで、むくみの改善効果だけではなく、水太りや肥満の改善も期待できるという。

まとめ

足がむくみやすい人は試しやすそうなテーマでした。

通販でも手軽に購入できるようです。