2021年5月10日放送の「ヒルナンデス」では、リュウジさんの冷凍食品アレンジレシピが紹介されていました。美味しそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。
ヒルナンデス 冷凍オクラの塩なめろうの作り方！リュウジさん冷凍食品アレンジレシピ
冷凍オクラの塩なめろう
材料
冷凍オクラ 75g
サバ缶 1個
白だし 小さじ2
ごま油 小さじ2
塩 ひとつまみ
黒コショウ 適量
レモン汁 小さじ2/3
卵黄 1個
作り方
- サバ缶、解凍したオクラを包丁でたたいて細かくする。
- 白だし、ごま油、塩、黒こしょう、レモン汁で和える。
- 皿に盛り、卵黄をのせたら完成。
まとめ
美味しそうだったので、ぜひ試してみたいと思います。
レシピどおりにすれば簡単に作れそうです。
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