ヒルナンデス 冷凍オクラの塩なめろうの作り方!リュウジさん冷凍食品アレンジレシピ

料理レシピ・作り方
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2021年5月10日放送の「ヒルナンデス」では、リュウジさんの冷凍食品アレンジレシピが紹介されていました。美味しそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。

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ヒルナンデス 冷凍オクラの塩なめろうの作り方!リュウジさん冷凍食品アレンジレシピ

Recipe by とれぞう

冷凍オクラの塩なめろう

材料

  • 冷凍オクラ  75g

  • サバ缶  1個

  • 白だし  小さじ2

  • ごま油  小さじ2

  • 塩  ひとつまみ

  • 黒コショウ  適量

  • レモン汁  小さじ2/3

  • 卵黄 1個

作り方

  • サバ缶、解凍したオクラを包丁でたたいて細かくする。
  • 白だし、ごま油、塩、黒こしょう、レモン汁で和える。
  • 皿に盛り、卵黄をのせたら完成。

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まとめ

美味しそうだったので、ぜひ試してみたいと思います。

レシピどおりにすれば簡単に作れそうです。

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