2021年5月23日放送の「日曜日の初耳学」では、オートミールが特集され、オートミールを使ったさまざまな料理が紹介されていました。美味しそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。
初耳学 オートミールおにぎりの作り方!糖質制限ダイエットで美ボディに
オートミールおにぎりの作り方
材料
オートミール
水
海苔
お好みの具材
作り方
- 耐熱容器にオートミールを入れる。
- オートミールが浸るくらいの水を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで3分加熱。
- お好みの具材を入れて、海苔で巻いたら完成。

まとめ
美味しそうだったので、ぜひ試してみたいと思います。
レシピ通りに作れば簡単にできそうですしね。
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