【それって実際どうなの課】遠くを見続けると視力はどうなる？

2021年5月19日放送の「それって！？実際どうなの課」では、チャンカワイさんのチャレンジ企画で、北海道の広大な大地で遠くを見続けたら視力が回復するのかを検証していました。面白かったので、内容をまとめてみました。

現在の視力と検証方法

実験前にチャンカワイさんが視力検査をしたところ、両目の視力は「0.4」。

ここから遠くを見続けるだけで、どこまで視力が回復するのか。

気になる検証方法は、

・場所は北海道寿都郡黒松内町にある添別ミニビジターセンター

・期間は1週間

・目に良いことを続ける（遠くの森を見続けたり、目筋トレーニングなど）

・毎日午後１時に視力検査を行う

・視力1.0になった時点で検証終了

目筋トレーニングのやり方

番組内では、チャンカワイさんが家の中でできる「目筋トレ」を実践していました。

目筋トレーニングとは、近くのモノと遠くのモノを交互に焦点を合わせることで、目の筋肉を伸縮させ、視力回復を図るというもの。

目筋トレーニングの方法は簡単で、

①片手の親指を立てて腕を水平に伸ばす

②その親指に目のピントを合わせ、次のその後ろにあるモノにピントを合わせる

③これを交互に行っていく

チャンカワイの検証結果！

１日のうち、遠くを見続けるを７時間、目筋トレーニングを１時間、計８時間の目に良いことを６日間続けた結果、

チャンカワイさんの視力は、両目0.4からなんと両目0.8にまで回復！

チャンカワイさんも「凄いやんか！」とビックリ！

これには専門家の林田康隆医師も「スゴくないですか！？一般的に両目0.7以上あれば運転免許クリアできますからね。こういう言葉使うのが正しいか分からないですけど、驚異的だと思いますね」と驚いていました。

まとめ

面白かったですね。

とても参考になりました。