あさイチ わかめ卵雑炊オートミールの作り方!ダイエットにおすすめレシピ

料理レシピ・作り方
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2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。

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あさイチ わかめ卵雑炊オートミールの作り方!ダイエットにおすすめレシピ

Recipe by とれぞう

わかめ卵雑炊オートミールの作り方

材料

  • 卵 1個

  • 水 200ml

  • 即席スープの素(わかめ) 1個

  • オートミール(クイックオーツ) 30g

作り方

  • 耐熱容器にオートミールとわかめスープの素、溶いた卵を入れてよく混ぜる。
  • 水を加え、電子レンジ500wで2分ほど加熱する。
  • 全体を混ぜ合わせたら完成。

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まとめ

美味しそうだったので、ぜひ試してみたいと思います。

レシピ通りに作れば簡単にできそうですしね。

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