あさイチ ティラミス風オーバーナイトオーツの作り方!ダイエットにおすすめレシピ

料理レシピ・作り方
スポンサーリンク

2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。

スポンサーリンク

あさイチ ティラミス風オーバーナイトオーツの作り方!ダイエットにおすすめレシピ

Recipe by とれぞう

ティラミス風オーバーナイトオーツの作り方

材料

  • オートミール(クイックオーツ) 30g

  • 牛乳 大さじ2

  • ギリシャヨーグルト 大さじ2

  • カッテージチーズ 大さじ1

  • インスタントコーヒー 小さじ2

  • ゼロカロリー甘味料 大さじ1

  • ココアパウダー

作り方

  • オートミールに牛乳とギリシャヨーグルト、カッテージチーズ、ゼロカロリー甘味料、インスタントコーヒーを加え、よくなじませる。
  • 冷蔵庫で2時間以上寝かせ、オーバーナイトオーツを作る。
  • 器に盛り、ココアパウダーを振ったら完成。

スポンサーリンク

まとめ

美味しそうだったので、ぜひ試してみたいと思います。

レシピ通りに作れば簡単にできそうですしね。

こちらのレシピ本もおススメです↓↓↓

created by Rinker
¥1,430 (2021/10/25 22:46:13時点 楽天市場調べ-詳細)

あさイチ オートミールを使ったダイエットレシピはコチラ↓↓↓

あさイチ オートミールバーの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ 和風オートミール粥の作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ ティラミス風オーバーナイトオーツの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ オーバーナイトオーツの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ わかめ卵雑炊オートミールの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ サムゲタン風オートミールの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ ジャンバラヤ風オートミールの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ オートミールおにぎりの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
あさイチ オートミールごはんの作り方!ダイエットにおすすめレシピ
2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。...
タイトルとURLをコピーしました