2021年6月8日放送の「あさイチ」では、「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」として、ダイエットに効果的な話題のオートミールを使ったレシピが紹介されていました。良さそうだったので、レシピや作り方をまとめてみました。
和風オートミール粥の作り方
材料
オートミール(クイックオーツ) 30g
水 180㏄
かつお節 1g
作り方
- 鍋にオートミールと水を入れて弱火で5分ほど煮こむ。
- とろとろになったら、かつお節を加えてひと混ぜして完成。
まとめ
美味しそうだったので、ぜひ試してみたいと思います。
レシピ通りに作れば簡単にできそうですしね。
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